Digitale Kompetenz
CHF 85.- pro Monat
In einer Welt, die zunehmend digital wird, möchten wir Ihnen helfen, selbstständig und sicher mit moderner Technologie umzugehen. Unsere Kurse beginnen bei den Grundlagen und passen sich Ihrem Lerntempo an.
- Smartphone und Tablet Grundlagen
- Sicheres Surfen im Internet
- E-Mail und Kommunikation
- Online-Banking und digitale Behördengänge
- Soziale Medien verstehen und nutzen
Bewegung und Balance
CHF 92.- pro Monat
Körperliche Aktivität trägt wesentlich zum Wohlbefinden bei. Unsere Bewegungsangebote sind auf die Bedürfnisse reiferer Menschen abgestimmt und fördern Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht.
- Sanftes Yoga für alle Niveaus
- Tai Chi und Qigong
- Gezielte Kräftigungsübungen
- Balance- und Koordinationstraining
- Entspannungstechniken
Kreatives Gestalten
CHF 78.- pro Monat
Kreativität kennt kein Alter. In unseren Ateliers können Sie neue Techniken erlernen, vergessene Talente wiederentdecken oder einfach Ihrer Fantasie freien Lauf lassen.
- Malen mit verschiedenen Techniken
- Zeichnen und Skizzieren
- Keramik und Töpfern
- Textilgestaltung und Handarbeit
- Freie künstlerische Projekte
Sprachen erleben
CHF 95.- pro Monat
Eine neue Sprache zu lernen hält den Geist wach und öffnet Türen zu anderen Kulturen. Unsere Sprachkurse legen den Fokus auf praktische Konversation in entspannter Atmosphäre.
- Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch
- Kleine Gruppen mit ähnlichem Niveau
- Alltagsorientierte Themen
- Kulturelle Hintergründe und Landeskunde
- Keine Prüfungen, kein Leistungsdruck
Soziale Gemeinschaft
CHF 65.- pro Monat
Soziale Kontakte sind ein Grundbedürfnis. In unserer Gemeinschaft finden Sie Menschen, die ähnliche Interessen teilen und mit denen Sie schöne Momente erleben können.
- Regelmässige Treffen und Gesprächsrunden
- Gemeinsame Ausflüge und Unternehmungen
- Themenabende zu aktuellen Fragen
- Spielenachmittage und gesellige Anlässe
- Freundschaften und langfristige Kontakte
Literatur und Denken
CHF 72.- pro Monat
Lesen und Nachdenken bereichern das Leben auf besondere Weise. Unser Literaturprogramm lädt zu vertieften Gesprächen ein und erweitert den geistigen Horizont.
- Buchclub mit monatlichen Treffen
- Philosophische Diskussionsrunden
- Lesungen und Autorenveranstaltungen
- Zeitgenössische und klassische Literatur
- Schreibwerkstatt für eigene Texte